صحتك

ربما كان يومك متعبا جدا، ولذا فإنك تندفع ومن دون أي تفكير لأخذ قطعة كبيرة من الحلوى خلال فترة الاستراحة. وكنت تأمل في أن تتناول قطعا صغيرة من تلك الحلوى، ولكن ومن دون أن تدري، أخذت تلتهمها كلها - وخلال فترة يسيرة تشعر، ولو مؤقتا، بأنك في حالة أفضل! عليك ألا تبتئس من ذلك، لأنك لست الوحيد من بين جموع

يعتبر مرض حساسية الصدر أو الربو الشعبي «Bronchial Asthma»، من أشهر الأمراض المزمنة التي تواجه الأطفال على مستوى العالم، وتقدر نسبة الأطفال الذين يعانون من أزمة المرض بنحو 12.5%. ويعاني الأطفال الذكور قبل البلوغ 3 أضعاف الأطفال الإناث، ويتساوى الجنسان في مرحلة المراهقة، بينما تعانى السيدات أكثر من الرجال

طوال أعوام سبقت التعرف على سبب مشكلتها الدائمة، كانت عائلة هانا لوف تطلق اسما خاصا بها على نوبات الألم الدورية التي تصيب ابنتها: «ألم معدة هانا». تدرجت نوبات الألم التي كانت أصابت هانا أول مرة عندما كان عمرها ثلاثة أعوام من الشعور بعدم الارتياح إلى درجات من الآلام الحادة إلى بطن منتفخ لدرجة عدم تحملها

* عند رؤيتي رسما تصويريا لطبق هارفارد الغذائي الصحي لاحظت أن منتجات الدواجن من الطيور صنفت بوصفها بروتينات صحية. وقد لا أكون مندهشا لتوصياتكم بتناول السمك، المكسرات، أو البقول. ولكن ماذا عن منتجات الطيور؟ السبب الرئيسي في إيرادنا للدجاج والديك الرومي بوصفهما من المصادر الصحية لتناول البروتينات،

رغم أنه لا يوجد مخلوق على وجه الأرض لا ينام؛ فإننا لا نهتم كثيرا بالنوم باعتباره تصرفا روتينيا تلقائيا نقوم به يوميا مثله مثل الأكل والشرب، لكن الاهتمام بالنوم ومشكلاته واضطراباته بدأ منذ نحو 30 عاما، خاصة بعد اكتشاف تسببه في أمراض كثيرة. وفي العالم العربي بدأ الاهتمام بإنشاء مختبرات النوم المتخصصة

تعتبر الإنفلونزا الموسمية من أكثر أمراض الشتاء انتشارا، فهي تصيب ما يقدر بـ100 مليون إنسان في أميركا وأوروبا واليابان، بالإضافة إلى منع الملايين من الناس من مزاولة أعمالهم أو الذهاب إلى مدارسهم. كما تعتبر الإنفلونزا من أخطر وأشرس الأمراض، فهي تسبب وفاة 20 ألف شخص في العالم سنويا. ويرجع أصل كلمة «إنفلونزا»

وحدت مراكز مكافحة الأمراض والوقاية (Centers for Disease Control and Prevention) (CDC) جهودها مع مراكز العناية الطبية وخدمات الرعاية الطبية (Centers for Medicare and Medicaid Services)، في حملة أطلق عليها «مبادرة المليون قلب» (the Million Hearts initiative). وقد تحدثنا إلى الدكتور توماس آر فريدن رئيس

وجد الباحثون في جامعة تورونتو تفسيرا لكيفية تحفيز المسار المعوي لأحد المكونات الرئيسية للجهاز المناعي، من أجل عمله على وقاية الجسم من العدوى، الأمر الذي يقدم تفسيرا محتملا لأسباب حدوث اضطرابات المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis) والتصلب المتعدد (Multiple sclerosis). وقالت

* صحة القلب وتغذية المواشي *- هل هناك فرق لمريض القلب بين تناول لحوم الأبقار التي تتغذى على الأعشاب الخضراء وبين تلك التي تتغذى على أعلاف مكونة من الحبوب أو البقول؟ المهندس ممدوح - القاهرة - هذا ملخص رسالتك. والسؤال الذي عرضته في رسالتك مهم ويتعلق بالجوانب الصحية وتأثيرات تناول الإنسان لمصادر غذائية

* الكوابيس عند الأطفال * من الأخطاء الشائعة في كثير من المجتمعات أن لا تكون هناك متابعة جيدة من الأسرة لنوعية الألعاب التي يمارسها الأطفال، وبخاصة الألعاب الإلكترونية، وكذلك ما يشاهدون من أفلام الرعب. وتكون النتيجة أن يتعرض هؤلاء الأطفال لأحلام مزعجة وكوابيس مخيفة تؤثر على حالاتهم النفسية وقد يستمر